Jan 04

Wie findet man das ideale Wellnesshotel?

Sind Sie auf der Suche nach einem Wellnesshotel? Fällt es Ihnen schwer zwischen Tausenden von Wellness Angeboten und Hotels die richtige Wahl zu treffen? Schließlich ist ein Wellnessurlaub kostspielig, so lohnt es sich vor der Urlaubs-Entscheidung beraten zu lassen um das passende Angebot zu finden.Wie also findet man das ideale Wellnesshotel?

Der Wellness Heaven® Resort & Hotel Guide macht es sich zum Ziel, selbst die feinsten Unterschiede zwischen der großen Anzahl an Wellnesshotels herauszuarbeiten und in Form von ausführlichen Testberichten zu präsentieren. Damit wird es besonders einfach, ein geeignetes Hotel zum Beispiel für ein Wellness Wochenende zu finden.

Die Tester von Wellness Heaven® besuchen die Hotels persönlich – mehrere Tage lang – und testen die Wellnesshotels auf Herz und Nieren. Ausführliche, redaktionell verfasste Testberichte in den fünf Test-Kategorien – Wellness, Zimmer, Service, Kulinarik & Lage – sind das Ergebnis und erleichtern die Wahl der besten Destination für den Wellnessurlaub.

Wellness Heaven® ist weltweit tätig:
Im Portfolio des Wellness Heaven® Guide finden sich Wellness Hotels in Europa und Asien. Besonderer Fokus gilt den Ländern Deutschland, Österreich und Italien. Auch für Frankreich und Spanien werden interessante Kurzzeit-Angebote und Wellness Wochenenden angeboten. In Asien ist der Wellness Heaven® Guide vor allem auf den Malediven und auf Bali aktiv.

Erst vor kurzem wurden folgende Wellnesshotels von Wellness Heaven® Testern evaluiert: das Iberotel Fleesensee in Mecklenburg-Vorpommern schnitt 8.8 Wellness Heaven® Stars ab, das Sporthotel Steffisalp am Arlberg konnte ebenfalls mit dieser sehr guten Bewertung punkten.
Das Mooshof Wellness & Spa Resort wurde re-evaluiert, und konnte ein Testurteil von 9.0 Sternen erreichen, nachdem der neue Sonnenflügel eröffnet wurde, der atemberaubende Wellness und Relax Suiten beherbergt. Hier kann sich der Wellness Afficionado rund um wohl fühlen, gerade bei einem solch luxuriösen Wellness Wochenende im Bayerischen Wald.
Im Mooshof Wellness & Spa Resort wurde auch der Saunabereich erweitert: Eine Salzsteingrotte sorgt für gesunde Luft, die neue Kräutersauna stimuliert alle Sinne und gibt dem Schwitz-Erlebnis eine ganz besondere Würze.

Das ideale Wellnesshotel finden !
 Im Wellnessurlaub abnehmen weiter: Wellnessurlaub

Jan 04

Vor Ihrem Wellness-Urlaub noch ein paar kg abnehmen

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Dann sind Sie bei uns bestimmt richtig.
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Wellnessurlaub
 gutes Wellnesshotel und Urlaub weiter: Ein Hotel für den Wellnessurlaub

Jan 04

Wellnessurlaub im Wellness Hotel

Früher bedeutete ein Wellnessurlaub im Wellnesshotel für viele gutes üppiges Essen, niveauvolle Unterbringung, eine Runde im Pool schwimmen, in der Sauna schön schwitzen und anschließend die Hotelbar.
Dieser Tendenz hat sich schon seit einigen Jahren total verändert. Dazu hat auch die Veränderung der verschriebenen Kuren beigetragen.
Früher bedeutete ein Wellnessurlaub im Wellnesshotel für viele gutes üppiges Essen, niveauvolle Unterbringung, eine Runde im Pool schwimmen, in der Sauna schön schwitzen und anschließend die Hotelbar.
Dieser Tendenz hat sich schon seit einigen Jahren total verändert. Dazu hat auch die Veränderung der verschriebenen Kuren beigetragen.

Heute möchte sich der Gast im Wellnessurlaub erholen und auch etwas für die Gesundheit tun. In der Regel muss dieser Wellnessurlaub mit allen Behandlungen selbst bezahlt werden.
Der Wellnessurlauber erwartet, dass er nach dem Stress des Alltages hier im Wellnesshotel den Gleichklang von Geist, Körper und Seele wieder herstellen kann.
Neben einer niveauvollen Unterkunft, schmackhafter und ausgewogener Ernährung, wird vom
Wellnesshoet mehr als bei einer normalen Urlaubsunterkunft erwartet. Es sollen möglichst im Haus viele Möglichkeiten für Wellnessbehandlungen, wie Therapien, Massagen oder Wasserbehandlungen möglich sein. Die Betreuung von geschultem Fachpersonal und moderne Behandlungsmethoden erwartet der Urlauber. Auch die Untersuchung durch einen Arzt ist gewünscht.
Mancher Gast erwartet vom Wellnessurlaub im Wellnesshotel auch, dass er die Möglichkeit hat seine bisherigen Lebensgewohnheiten und die Ernährung zu ändern. Auch dazu sollte es Anregungen geben.
Nicht zuletzt will der Wellnessurlauber auch Urlaub haben. Dazu gehört eine schöne Landschaft, reizvolle und erholsame Umgebung mit Ausflugs- und Besichtigungsmöglichkeiten, bis hin zu Veranstaltungen an den Abenden.
 gutes Wellnesshotel  weiter: Wellnessurlaub

Jan 04

Alles wird Gut oder?

Alles wird Gut oder?
Die Suggestion erlaubt Berge zu versetzten und manchmal sogar noch mehr. Alles wir gut oder alles wird blöd, entscheide selber über dein Schicksal bevor das andere für dich tun. Wer denkt er sei immer der Letzte weil das schon immer so war, der wird wohl auch immer der letzt bleiben. Die Kraft der Geistigen Überzeugung kann uns immer beeinflussen ob positiv oder negativ. Die Traditionelle Chinesische Medizin kennt diese Probleme und setz seit Hunderten von Jahren auf die überzeugende Theorie der TCM-5 Elemente. Nach dieser Theorie muss Körper und Geist im Einklang stehen um alles Gut werden zu lassen. Nach dieser Überzeugung leben zum Beispiel auch viele Mönche in China. Geist und Körper stehen soweit im Einklang, dass den Mönchen Übermenschliche Kräfte beschert werden. Es werden Schwerter auf Köpfe zerbrochen und Speere an der Kehle zum brechen gebracht. Der Geist regiert den Körper und der Mensch siegt über sich selbst. Eine Theorie die auch wir West-Europäer leben könnten.

Nicht in gleicher Perfektion jedoch mit einer gewissen Beherrschung die uns erlaubt in manchen Situationen einfach die Negative Energie weg zu schalten. Mit und durch die TCM erfahren Sie mehr über diese Theorien und Sichtweisen. Erfahren Sie mehr über die TCM und den Sichtweisen der ältesten Alternativen Medizin nämlich der TCM unter:
www.zum-kurfuersten.de
 Beauty Tipps weiter: Wellnessurlaub im Wellness Hotel

Jan 04

Beauty Tipps

Schwimmen, Saunen, Wellness Sonnenbaden, Urlaub, Reisen – für die meisten sind das beliebte und ganz gewöhnliche Freizeitvergnügen. Aber es gibt auch Menschen, die nicht selbstverständlich ihre Hüllen fallen lassen. Wer etwa aufgrund eines Unfalls oder einer Operation eine Narbe davon trägt, hat oft Hemmungen, diese öffentlich zu zeigen. Der Verlust von Selbstwertgefühl bis hin zu sozialer Ausgrenzung sind die Folgen. Deshalb ist besonders wichtig, gleich nach der Wundschließung mit der richtigen Narbentherapie zu beginnen. Mit einem Angebot aus der Apotheke „Narbengel“ wie etwa Dermatix können die roten Striemen bei konsequenter Anwendung nach und nach zu hellen Linien verblassen, die kaum noch auffallen.

Die Behandlung lässt sich zu Hause durchführen. Zweimal täglich streicht man das Gel dünn auf die betroffene Stelle auf und wartet kurz, bis der Gelfilm getrocknet ist. Danach geht der Alltag wie gewohnt weiter, denn das Narbengel macht jede Bewegung mit und trägt nicht auf. Deshalb lässt sich das Gel auch problemlos überschminken. Schon wenige Wochen nach Beginn der Therapie zeigen sich erste Verbesserungen: Die Narbe wird flacher, weicher und verblasst zusehends. Auch Juckreiz und andere Beschwerden wie Spannungsgefühl und Druckschmerz lassen nach. Eine Tube Gel (15g) reicht für zwei bis drei Monate. Für die empfindliche Narbenhaut, besonders bei großflächigen Narben, ist Dermatix auch als Spray in der Apotheke erhältlich.Beauty Tipps Reisen
Beauty Tipps
 Übergewicht : Wellnessurlaub

Jan 04

Übergewicht

Die Waage bringt es an den Tag: Zwei Drittel aller deutschen Männer sind zu dick. Wie Eurostat, das Europäische Statistikamt meldet, leidet fast jeder Fünfte sogar an Fettleibigkeit. Wer hofft, bei deutschen Frauen sähe es besser aus, der irrt. Auch über die Hälfte der Damen trägt deutlich zu viel Gewicht mit sich herum. Stress, zu wenig Bewegung, Sport, Wellness und falsche Ernährung werden als Hauptgründe für die ungesunden Fettpolster angesehen. Doch das ist nicht die ganze Wahrheit. Nach Ansicht des bekannten Gesundheitsautoren Peter Jentschura trägt eine permanente Übersäuerung des Körpers stark dazu bei, dass der Stoffwechsel nicht richtig arbeiten kann.

Säuren und Gifte, die der Organismus nicht zu neutralisieren vermag, weil ihm dazu die nötigen Mineralstoffe und Spurenelemente fehlen, werden in Form von Schlacken abgelagert – das Ergebnis: Cellulite und Übergewicht. Etliche Zivilisationskrankheiten, wie Rheuma, Gicht, Haarausfall, auch Herzinfarkt und Schlaganfall sind weitere Folgen der zunehmenden Vergiftung des Körpers. In seinem Bestseller „Gesundheit durch Entschlackung“ (ISBN-13: 978-3-933-974-33-7), erklärt Jentschura, wie es zur Entmineralisierung und Übersäuerung des Körpers kommt. Zudem zeigt der Autor Wege auf, um mit Mineralstoffen, basischen Bädern und Kräutertee Schlacken zu neutralisieren, auszuleiten und zu lösen. Übergewicht
  Kinder und Übergewicht : Beauty Tipps

Jan 04

Kinder und Übergewicht

Schlank sein ist angesagt – doch wie schlank ist schlank genug? Besonders Teenager leiden unter der „Schlankheitswelle“, die von Modemagazinen und Laufstegen ins heimische Wohnzimmer schwappt. Manche hungern sich an ein zweifelhaftes Schönheitsideal heran und riskieren dabei ihre Gesundheit. Ernährungsberatung für Kinder und Jungendliche ist bei Übergewicht sehr wichtig.
Jugendliche befinden sich noch in der Wachstumsphase, zudem fällt ihnen die richtige Einschätzung schwer: Bin ich wirklich zu dick oder verwächst sich das noch? Es ist wichtig, dass Eltern verständnisvoll auf dieses Problem reagieren und zusammen mit dem Nachwuchs überlegen, ob tatsächlich ein gravierendes Übergewicht vorliegt.

Dann gilt es einen Weg zu beschreiten, der beides sicherstellt: Ein gutes Selbstwertgefühl zu entwickeln und eine ausreichende Versorgung mit lebenswichtigen Nährstoffen zu gewährleisten. Eine schrittweise Ernährungsumstellung auf vitaminreiche und fettarme Lebensmittel sowie regelmäßiger Sport sind die Grundpfeiler für einen schlanken und gesunden Körper. Um auftretende Heißhungerattacken in den Griff zu bekommen, kann eine homöopathische Appetitbremse nebenwirkungsfrei helfen: Cefamadar stimuliert das Hunger- bzw. Sättigungszentrum auf natürliche Weise und verringert die Esslust, ohne die Schilddrüse zu beeinflussen. Der rein pflanzliche Wirkstoff enthält weder Enzyme zum Fettabbau, noch wird der Magen mit Quellstoffen gefüllt. Kinder und Übergewicht
 allergische Beschwerden : Übergewicht

Jan 04

allergische Beschwerden

Bald ist es wieder so weit und die Natur erwacht zu neuem Leben – für so manchen allerdings mit höchst unangenehmen Begleiterscheinungen, wenn die Pollen wie jedes Jahr einen Großangriff auf das Immunsystem starten! Schätzungen sprechen von etwa 25 Millionen Betroffenen in Deutschland, die – saisonal begrenzt oder ganzjährig – unter allergischen Beschwerden leiden. Gönnen Sie sich Wellnessreisen oder einen Wellnessurlaub in einer Region mit weniger Pollenflug.
Die Anzahl der Allergene, also der Stoffe, die eine Allergie auslösen können, steigt ständig. Neben Pollen von Gräsern, Kräutern, Bäumen und Sträuchern können vor allem Tierhaare, Hausstaub, Pilzsporen, Nahrungsmittelzusätze, Luftschadstoffe und diverse Chemikalien in Kosmetika, Wasch- und Reinigungsmitteln sowie Medikamente eine Allergie auslösen.

Heftige Reaktion auf harmlose Stoffe

Allergien können in jeder Phase des Lebens entstehen. So dringen etwa beim Atmen, bei der Nahrungsaufnahme oder auch bei Berührungen ständig körperfremde Stoffe in den Organismus ein. Für das menschliche Abwehrsystem
sind diese zunächst Fremdstoffe (Antigene), gegen die das Immunsystem Antikörper bildet. Anders als der Gesunde reagiert ein Allergiker aber nach dem Kontakt mit Allergenen mit einer Überproduktion spezieller Antikörper, so genannter Immunglobuline. Kommt es später zu einem neuen Kontakt mit dem Allergen, reagiert der Körper sofort und unangemessen heftig. Dabei spielt der Botenstoff Histamin eine wichtige Rolle. Er verteilt sich sehr schnell über
den ganzen Körper und führt zu den bekannt heftigen und unangenehmen Reaktionen wie Augentränen, quälendem Juckreiz, Fließschnupfen oder gar Atemnot.

Mit einer Reihe von Maßnahmen und Therapiemöglichkeiten lassen sich allergische Reaktionen verhindern oder zumindest unangenehme Beschwerden lindern:

1. Die Meidung von Kontakten ist nur praktikabel bei Allergien gegen genau bekannte und eindeutig bestimmte Chemikalien, Nahrungsmittel oder Medikamente.

2. Die Einnahme von speziellen Medikamenten kann Beschwerden lindern. Möglich sind vorbeugende Mittel, die verhindern, dass Botenstoffe frei gesetzt werden, die dann zu unkontrollierten Reaktionen führen. In schweren Fällen
können Kortisonpräparate helfen, die jedoch mit nicht unerheblichen Nebenwirkungen verbunden sind.

3. Die Hyposensibilisierung ist nicht bei allen Allergien möglich und sehr langwierig, bisher aber vielleicht am erfolgreichsten. Man versucht dabei, den Organismus gegen den Allergieauslöser weniger empfindlich zu machen.
Dazu wird das Allergen in extremer Verdünnung gespritzt oder geschluckt. Im Idealfall entwickelt der Körper daraufhin eine gewisse Toleranz gegen das Antigen. allergische Beschwerden
 Ernährung und Haarwuchs : Kinder und Übergewicht

Jan 04

Ernährung und Haarwuchs

Das Konzentrat aus Samen des Bockshornklees wirkt sich positiv auf die Haarpracht aus. Das bestätigte jetzt eine wissenschaftliche Studie. Untersucht wurden die hoch konzentrierten Bockshorn + Mikronährstoff Haarkapseln des deutschen Herstellers Arcon, die bei 83 Prozent der Studienteilnehmer nachweislich das Haarvolumen verbesserten.
Die Samen des Bockshornklees enthalten viele Proteine und Kupfer, die das Haarwachstum ankurbeln.
Auch die Verwertung von Eisen profitiert davon. Daher kann Bockshorn – nicht direkt, aber über einen schonenden Umweg – positiv auf Eisenmangelzustände wirken.

Diese gelten als eine mögliche Ursache für Haarausfall. Besonders betroffen sind Frauen, die durch die monatliche Regel regelmäßig Eisen verlieren. Eisentabletten sind allerdings für viele Frauen keine Lösung, da diese oft schlecht vertragen werden. Hier kann die ergänzende „Ernährung“ des Haares mit einem Konzentrat des Bockshorn-Samens helfen. Alternativen, um die Kopfhaut besser mit Sauerstoff zu versorgen, sind neben der Behandlung mit Bockshorn-Samen auch Kopf-Massagen. Davon profitieren die roten Blutkörperchen, die Sauerstoff und Nährstoffe zu den Haarwurzeln bringen. Die Kapseln kombinieren das Konzentrat aus den Bockshorn-Samen mit Mikronährstoffen wie Vitamin C, E, den B-Vitaminen, Jod, Selen, Pantothensäure, Zink und Kupfer. Die Anwendung ist bei vermehrtem Haarausfall empfohlen.
Man sollte aber immer daran denken, dass Haarverlust ein natürlicher Prozess sein kann. Wir verlieren bis zu hundert Haare am Tag. Erst wenn die Zahl darüber hinausgeht oder mehr Haare ausgehen als nachwachsen, kann man von einem vermehrten Haarausfall sprechen. Ernährung und Haarwuchs
 richtige Ernährung : allergische Beschwerden

Jan 04

richtige Ernährung

Morgens rasch eine Schnitte auf dem Weg zum Bus, mittags ein Döner zwischen zwei Telefonaten und abends eine Pizza vor dem Fernseher – um die deutsche Esskultur ist es schlecht bestellt. Vor allem Berufstätige nehmen sich nur selten Zeit für eine ausgewogene Mahlzeit – von einem vollwertigen Frühstück ganz zu schweigen. Dabei sollte die erste Hauptmahlzeit des Tages etwa ein Viertel der täglichen Gesamtenergiemenge liefern. Schließlich hängt die Leistungsfähigkeit im Job ganz maßgeblich von der Ernährung ab. Auch Stress baut schneller ab, wer vernünftig isst. Doch häufig wird das Essen zur Nebensache. Das ist gefährlich, warnen Experten. Denn wer sich nicht bewusst ernährt, greift häufig zu Ungesundem – wie Schokoriegel oder Kuchen. Fast jeder Zweite gönnt sich nur ein belegtes Brötchen in der Mittagspause.

Mehr Ausdauer mit Hirse, Buchweizen und Amarant

Wer mit Power durch den Tag kommen will, sollte deswegen schon am Morgen mit einem basenbildenden Frühstück starten, zum Beispiel mit MorgenStund. Der wohlschmeckende Hirse-Buchweizen-Brei enthält weitere Vitalstoffe wie Amarant, Ananas, Äpfel, Kürbiskerne, Sonnenblumenkerne und süße Mandeln. Er ist ballaststoffreich, besitzt viele Mineralstoffe, beinhaltet aber kein Gluten. Damit eignet sich der Frühstücksbrei für all jene, die mit Unverträglichkeiten oder Allergien auf das Klebereiweiß reagieren, das in Weizen, Roggen, Hafer, Gerste und Dinkel vorkommt. Durch kurzes Aufkochen mit Wasser oder aber Reis-, Soja-, Hafer- und Mandelmilch – ist er leicht verdaulich und wird bei einer Ernährungsumstellung auf Vollwertkost gut vertragen. Verfeinert mit verschiedenen Obstsorten, Nüssen, Kernen, Ahornsirup, Zimt, WurzelKraft oder Sahne wird der Brei zu einem vollwertigen Frühstück. Noch etwas Besonderes bietet die Frühstücksalternative: Feinste Spuren von Gold sollen zur Regenerierung von Gehirn und Nerven beitragen und der hohe Gehalt an Silizium Haut und Haare ebenso wie Nägel und Knochen stärken. richtige Ernährung
  Übergewicht : Ernährung und Haarwuchs

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