 | Kleine Ionen Mineralstoffe |
 Anonymous schreibt "Stoffwechsel, Muskelkontraktionen, Herztätigkeit: An fast allen Vorgängen im menschlichen Organismus sind Mineralstoffe beteiligt. Da der Körper sie nicht selbst herstellen kann, ist er auf die Zufuhr über die Nahrung angewiesen. Besondere Bedeutung kommt dabei den Mengenelementen Magnesium und Kalzium zu. Diese Elektrolyte übernehmen vielfältige Aufgaben im Organismus und wirken dabei oft als klassische "Gegenspieler". Sie sind zum Beispiel dafür verantwortlich, dass es beim Zusammenziehen eines Muskels nicht zu Krämpfen kommt. Was sie sonst noch bewirken und warum man unbedingt auf eine ausreichende Mineralstoffzufuhr achten sollte, schildert unser Hintergrundtext.
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Durchblutungsstörungen in den Beinen"
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