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Anonymous schreibt "Nach einem Sommer, der keiner war, steht schon der Winter bevor. Doch allein die Vorstellung von noch mehr Regen, Kälte und gar Schnee schlägt vielen aufs Gemüt. All jenen, die sich mit einem positiveren Lebensgefühl für den Winter wappnen wollen, weisen jüngste amerikanische Untersuchungsergebnisse den Weg. Wie eine Studie ergab, können sanfte Bewegungen zu einem besseren Körpergefühl und damit mehr Selbstzufriedenheit verhelfen. Der Schlüssel zum Glück heißt Yoga.

Das sensible Training steigert die Wahrnehmung für die Bedürfnisse des eigenen Körpers. Wie man so auch dem Winterblues am effektivsten begegnet, das lernt man im Haus Yoga-Vidya in Bad Meinberg. Im größten Yoga-Zentrum Europas können Ungeübte ebenso wie Könner aus einem Angebot von rund 650 Kursen für sich das passende Training aus Meditation, Yoga und Mantrasingen heraussuchen. Perfekt wird das intensive Programm gegen den Winterblues, das die Selbstheilungskräfte aktivieren und zur Selbstverwirklichung führen soll, durch individuelle Wohlfühlpakete, die Yoga-Vidya-Gäste in der neuen "Ayurveda-Oase" genießen können. Die ayurvedischen Ölmassagen, Stirngüsse oder Kräuterpackungen nähren und stärken das Körpergewebe. Der gesamte Organismus wird mit neuer Vitalität versorgt, zugleich wird die Entgiftung, Zellerneuerung und Heilung des Körpers angeregt.
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